日本把立春、立夏、立秋和立冬的前一日稱為“節分”。在立春前的“節分”這一天，人們將炒熟的豆子（大豆）供奉完神靈後就撒出去，「鬼怪出去，福氣進來」（鬼は外、福は內）！意為驅鬼避邪，保佑一年無病無災。並相信在這一天吃下與自己年齡相同數量的豆子就會招來好運。

 

撒豆子驅鬼納福的由來和習俗

節分這天要撒豆子的這個行為，最早源自於平安時代，日本皇家宮中繼承了中國文化中的「驅魔活動」，然後逐漸與日本寺廟內傳統驅邪習俗時的「撒豆子」相互融合後，演變成現代一年一度的「撒豆節」。這個活動以前是局限位高權重的貴族間儀式，近代這個習俗也開始在民間大為流行，人們在立春的前一天就習慣灑豆子的趕鬼儀式來除厄運。

 

 

在節分這天日本還有吃惠方卷的習俗。

 

惠方卷其實就是超粗海苔壽司卷，裏面會包著至少七種食材來象征日本七福神，而且為了表示不切斷好運，吃惠方卷是不能用刀子切成一塊一塊，而是要在心裏默想願望，朝著惠方方向吃完整根惠方卷後就能確保未來這一年都能心想事成，萬事如意。

 

2021年的節分是2/2星期二，惠方是「南南東」方位。

 

惠方卷可以在便利商店、超市等店家買到，也因應大家對於各種食材的喜愛推出各種口味的惠方卷，也有甜點款！

現在「撒豆子」與「吃惠方卷」已經並列節分這一天日本人必做的二大招福氣活動了！