水对人体来说非常重要，应该不少人都有要多喝水对身体好的常识，可是实际上多喝水的话，到底有什么样的好处呢？没想到其实还可以减肥！！这次的影片，日本一名男子，就是听闻了一种喝水减肥法，于是决定测试一个礼拜，看效果如何！
 

这减肥方法，只要每天喝足两公升的水就行，吃的方面完全不用限制！刚开始男子不习惯一天喝到两升，觉得要喝这么多水真的颇难受，但是渐渐的身体各方面都有了更好的感觉，最明显的是，他觉得排便变得更顺畅了！！
 

他每天除了喝两公升的水外，吃东西还是照样毫不忌口，就这样实验过了七天，男子接下来就要来实际测体重，看看到底能够瘦多少公斤！！
 

 
没想到一周前后对比下来，他真的瘦了一～两公斤，明明只有喝水而已！
 
其实一天两公升是我们人类的一天所需的正常喝水量，所以这代表，只要每天喝，不但对身体好，能够促进代谢，越来越健康，更还有瘦身效果啊！

一起来看看影片吧！！
 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=CkHLhZB6p0c]
Source: UR Love